釋放九年壓抑　SAYA重拾信心

總是帶給人燦爛笑容，其實內心深藏著一段不愉快的回憶，在回憶的背後，讓人看見SAYA最真的聲音！

隱藏九年心中的痛 　　時間要先拉回一九九七年剛出道的「阿妹妹」團體，SAYA記憶猶新地說：「那時剛進入圈子，就在進行第一場校園演唱時，因為太緊張加上莫名的恐懼，看到台下眾多的學生，唱到一半就突然在台上哭起來，完全不能控制自己害怕的情緒，後來是RAYA撐著唱完整首歌。 　　回想第一場就出師不利的校園演唱，她漸漸紅了眼眶：「雖然早已忘了是在哪間學校發生的，但那份恐懼至今仍舊無法釋懷，聽到校園兩個字就有莫名的恐懼，我的信心也在那一場校園演唱後逐漸瓦解。」

　　回想剛出道就遇到這些挫折，SAYA表示，她一直沒跟任何人提起這些事情，一方面不想帶給身邊親朋好友困擾，另一面則以為自己是可以獨自去承受、消化掉的。

　　「但也發現這些情緒累積久了會造成自己的『內傷』，所以忍耐到現在終於能夠慢慢地發洩出來。」SAYA無奈地笑道。

重新面對自己的過去

　　「這些壓力和緊張，從一九九七年一直累積到現在，直到最近出新專輯了，都還在克服和適應中，尤其是聽到校園兩個字！」SAYA深深了吸一口氣，畢竟在哪裡跌倒，就要在哪裡爬起來，面對困難時不是逃避，而是要勇於面對。所以當她再度踏入校園演唱時，面對害怕和壓力的心情變得格外深刻，但心裡也有個聲音鼓勵她要勇敢的去克服。

　　「這張新專輯在台南某間學校舉辦第一場校園演唱，看著台下滿座的同學，又想起先前在台上失控的事情。」感性的她談到校園，似乎又勾起埋藏在心中的痛，先是淚水在眼眶打轉：「我跟同學們說出當年的情形，鼓勵他們也要勇於克服困難，而同學們也鼓勵我要好好努力。」

　　忍住說完這段話，她已是雙眼淚眼婆娑。

強忍眼淚而引發憂鬱

　　初出茅廬就驚覺自己對陌生的環境容易產生害怕和恐懼，面對接下來一連串的校園演唱或是表演，SAYA掙扎地說是一路強忍過來的。「那時候根本不知道自己在做什麼，渾渾噩噩的上通告、唱歌，所有的恐懼和壓力都一直壓抑、一直在忍。」

　　因為不斷強忍自己不安的情緒，巨蟹座的她選擇躲進自己的安全殼裡，但後來對自己越來越沒信心，甚至有一陣子都不敢照鏡子看自己。「心裡很不開心，一直在否認自己。」她淡淡地說：「後來看到討論憂鬱症的書，我看了裡面幾項病徵，除了有自殺傾向外，幾乎都符合。壓力大到內分泌都失調，臉上長滿了痘痘，根本不想照鏡子看自己的模樣。」

　　「進入演藝圈後才知道，原來真有人會因為工作壓力大到想不開。」SAYA苦澀地說，當初和RAYA進入演藝圈只是很單純地喜歡唱歌和舞蹈，但兩個人根本不適應圈內生活，所以後來「阿妹妹」也在現實因素的考量下解散。

緊張壓力來自陌生感

　　「阿妹妹」解散後兩年，SAYA也搭上偶像劇的列車，她坦言拍戲時的壓力和緊張感都比較緩和，因為除了專心拍戲外，與劇組人員相處的時間較多，大家感覺就像是一家人，不用像當歌手時要獨自面對很多陌生人來的恐懼。

　　聽到SAYA這麼說，她的緊張和壓力似乎是來自對不熟悉的人事物所致，聽完這樣的推論她並不否認，直笑說自己從小的個性就是容易緊張、壓力大，尤其是對陌生的環境特別容易產生恐懼。「到後來緊張好像就成了一種習慣性，應該是心理因素的影響，」她想了一會：「但熟悉環境後，我就比較不會那麼緊張，壓力也會減少許多。原本就不擅於說話，直到近幾年才好一點，比較放的開。」

拒絕孤獨重拾信心

　　目前得到許多歌迷的肯定和支持，SAYA表示也在大家的肯定中逐漸拾回自己的信心，之前的眼淚是在發洩心中長久的鬱悶，而大家的鼓勵讓她越來越有信心勇敢走下去。

　　看著她堅強的成長，不禁令身旁的人心疼她所承受的壓力和不願麻煩朋友的體貼，畢竟長達九年的壓力放在心頭，不是一般常人所能承受的。

　　SAYA親身體會這九年來的掙扎與壓抑後，她也十分語重心長的叮嚀大家，如果心裡有不愉快的事情，一定要說出來，不要自己悶在心裡，會悶出病來的！如果知道問題的癥結所在，也不要逃避，一定要去面對它！因為問題不會自己消失掉！