過量容易產生迷惑，多一點減法的生活態度，你會發現更多其他的可能。
虛華價值觀害慘下一代
根據金管會銀行局網站資料，循環信用與現金卡借款已成為負債的主要來源，到今年五月底為止，信用卡循環信用餘額高達四千七百億台幣，竟較八年前成長十四倍，且不斷持續創下新高，而近年盛行的現金卡放款餘額也已達兩千八百億元，平均每張卡片借款約七‧六萬元，比絕大多數上班族月薪還高出許多，持卡者並以六、七年級生居多，導致「七年級生平均負債廿三萬元，比歐洲一個家庭的負債還要高」的可怕現象。
這反映了台灣社會「虛華價值觀」已悄悄地霸占台灣主流價值，只重視外表、不重視內在成了許多民眾的消費心態，炫耀式消費至上，還債日遙遙無期，而造成心靈的匱乏，長此以往不僅造成社會問題，台灣在國際間的競爭力恐將日益下滑。
這全是來自慾望貪念，所導致的煩惱。
生命的美好不在物質享受
只有心持清境戒，生活簡單，你才會機會發現生命的美好。
以在法國最受敬重的女性宗教領袖馬內利修女為例，現年九十五的她，將近七十個年頭，是在埃及、土耳其、突尼西亞的貧民窟度過的，為世界上最最貧窮的人群服務。一直到八十五歲，被修會強迫退休，重新回到富裕的法國後，開始省思貧窮與富裕的定義，她發現一個極度弔詭的現象：「開羅撿破爛的窮人啊，你的安然自在，從何而來？歐洲的富人啊，你又為何不快樂？」
後來馬內利修女發現，真正富有的人之所以過得快樂，決不是因為他們放棄了富裕的生活，而是因為他們不再只想到自己，而是將自己的經歷全部放到了窮人的福利上，一旦一個人將自己的幸福不再看得那麼重，而關心那些沒有比他幸福的人，他就自然會快樂得多。
本期企劃「反奢華心生活運動」，以知足常樂的主題主軸，採訪了以大自然的心胸，主張手作生活的王宏亨，分享他簡單卻豐富的生活；佛教思維如何看待奢華卻心貧的現代人；還舉例生活居家用品環保的省錢妙方等等，願人人都能成為真正「心」富有的人。
給心貧人的當頭棒喝
生活簡單就是福報
過度消費的時代，奢華價值觀成了主流價值，社會氣氛只重享樂、不顧後果，一般民眾信用無限擴張、沒有經濟能力的年輕人也負債累累，成為新一代的新貧人。
從佛教的角度，看待台灣的奢華風的盛行，「全來自一個『貪』字！」台灣禪宗佛教會禪修講師覺妙宗明語重心長表示。
不愛就不貪了
《唯識論》第六章：「云何為貪？於有有染著為性。」覺妙宗明說明，原本清淨的心若染著了貪嗔痴三毒心，就會產生煩惱，而現代人消費過度的行為就是犯了貪念。
有了貪的心念，人就會不擇手段的得到自己想要的東西，卡奴就是一個例子，明明消費能力超過所能支付的限度，可是他卻寧可支付高利息，不在乎後果，「這就是貪念作祟。」
以佛經上看來，貪其實來自心染著了愛慾，因為愛所以貪得，「如果你不愛就不會貪」，覺妙宗明說明，不貪的人，有著一顆平靜的心，當他不需要或在支付能力之外的，他就不會過度的消費；但是貪念很重的人，就會想盡辦法滿足自身慾望。
清淨戒 以破貪
如何解決所養成的奢華的生活方式，以及貪念呢？
悟覺妙天禪師說：「知足常樂以破貪」，人不知足就會起貪心，要能避免貪嗔痴三毒帶來的種種煩惱、苦果，就要修持戒定慧三法。心若能常保清淨，看事情就會比較透澈、清楚，哪些該擁有、或是不需要的，自己心中自會有一把尺，「這就是悟覺妙天禪師所講的『清淨戒』，戒貪嗔痴，也就不會有貪慾」，覺妙宗明指出。
「生活簡單就是一種福報，沒有慾望就不會貪，也就不會有煩惱的產生」，覺妙宗明解釋，生活簡單是指在能力範圍內生活，這不是消極的態度，而是世間的貧富終關係於慾望。當然也許你有機會過富裕的生活，能有一顆清淨心，生活也不會過得奢華浪費，這是讓你有更多的機會，為未來的生命造更多的福德。
手作生活樂無窮
王宏亨 把大自然搬回家
要享受有質感、品味的生活，其實不一定要花大錢，自己DIY發揮巧思，利用自然素材製作實用生活小品，就能把家變得不一樣。
王宏亨從小喜歡大自然，沒有花大錢，也沒有遠離都市，發揮巧思用自然素材打造生活，以大自然為樂園，創造簡單卻無價的生活空間。
ＤＩＹ發揮生活創意
既然無法過嚮往的山居生活，本身是為美術老師的王宏亨，決定把大自然搬到家裡來。
一踏進王宏亨廿二坪大的居家空間，一大落放滿了綠色植物的客聽小陽台，充滿活力的陽光灑落，空間明亮舒適，還有許多以樹枝製作的實用生活小品，散發優閒野趣的生活感。
王宏亨笑著說：「當初會自己設計與DIY木工，一方面也有經濟上的考量，另一方也是將自己所長發揮生活創意。」 |
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| 客廳小陽台有如室內花園放滿綠色植栽，充足光線從陽台灑落屋內，映照著鵝黃色壁面，明亮舒適。 |
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因為喜歡木紋溫暖的質感，喜歡木頭自然原始的風貌，也享受自己完成作品的成就感，所以他自己的創意與巧手，讓海邊山間看似無用的枝條樹幹變身為一個個實用的家居雜貨，也為生活添加許多自然的美感，喜歡種植花草的他，家裡除了布置了三處的植物陽台，還在頂樓打造他夢想中的空中花園。
住家頂樓有個祕密花園
到了頂樓，這裡是搭了一間小巧可愛的小木屋充當工作室，還有布置休閒的露天庭院，一處祕密花園，這全是由王宏亨一打造而成，在頂樓的空間，有許多擺設都是王宏亨從戶外活動時所揀回來的寶，包括「台十四甲」省道標示牌、「中山北路」的路牌、以及「紅綠燈」一組等等，都成為他創作時的豐富材料。
假日時，王宏亨帶老婆和兩個小兒子出去玩樂的地方，不是城市裡遊樂園，而是徜徉在大自然的懷抱，野外體驗露營生活更是他們的最愛。
這樣的自在生活和擁有，無價！
最ㄏㄤ實用生活書
教你過新簡樸生活
當生活達到極致，現代人又開始嚮往過原始一點的生活，在這樣的氣氛下，各種教授實用又節省環保的生活書籍紛紛出籠，值得參考。
現在人為了求生活的便利和過度的消費，破壞了原本美好的自然環境，日常使用化學的東西雖然方便，帶來更多的卻是環境與人體的傷害。
金石堂行銷企劃部洪玉盈表示，當生活到達一個極致，人們開始反璞歸真，嚮往以最簡單的素材過生活，所以各種實用又節省環保的生活書籍紛紛出籠，例如《生活簡單就是享受》，實用不說教的生活方式，容易學習及接受，如同書中提倡的「不要購買需要乾洗的衣服」「每個月讓自己獨處一天」和「搬到一個較小的房子」「學習說『不』！」「散步比去健身房好」等概念，提供了讓你身心都感到輕鬆自在的妙方，
「大不見得就是好，多不見得就是富有」，惟有簡單自在，生活才會是一種享受！
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