愛別離苦之分手難

愛別離苦之分手難

2026-08-01 0

分手為什麼這麼痛？從腦神經科學來看，戀愛與成癮的機制相似，分手等於神經迴路的重建。專業諮商師李欣怡指出，批評、防衛、蔑視與冷戰是摧毀關係的四大毒藥，而非暴力溝通才是讓感情越吵越甜蜜的關鍵。無論是想好好分手、還是想讓關係走得更長久，學會這些溝通技巧，才能在愛情裡真正成長。

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不同立場的人對話　如何「談」進心坎裡？

不同立場的人對話　如何「談」進心坎裡？

2020-01-01

當溝通只停留在表面的爭吵，就永遠不可能邁向和平的彼此理解。有「溝」才有「通」，究竟不同立場的人，該如何拆解溝通地雷、坐下好好談？

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