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年假想怎麼過?好好地利用此時為疲累一整年的身心進補一番吧! 文/謝明媛 一年一度的農曆春節又到了,這...
一年一度的除夕新年又要來到,滿桌的美味佳餚總是令人忍不住大快朵_,但為了健康和身材著想,又不得不控制...
透過專注的力量,慢慢把氣吸到腹部,然後再慢慢呼出。這種方式可以讓氣留在體內進行濃縮,濃縮的程度愈高,氣就愈精純,元氣也愈強。但這樣只到達「氣」的層次,對我們要修行到最高境界、要從「人」修行到「菩薩、佛」的禪行者來說,這種「氣」的磁場是不夠的,一定要再提升到「靜電」的磁場。
冬季癢主要與氣候、年紀、環境、體質等因素有關,若又不當的清潔,就容易把皮膚上的油脂帶走。部分民眾因為觀念錯誤,
唐代高僧龍潭崇信禪師,從小家境貧困,未出家前,以賣餅維生,在知名禪師天皇道悟的禪寺旁,擺攤賣餅。 天...
根據科學家的研究,全美國建築物的能源消耗中,約有15%用於冷氣空調系統。史丹福大學的一組科學家們發明...
如何遠離冠狀動脈疾病所帶來的威脅?最簡單的生活守則就是「少鹽、少油、少菸酒、多運動」。若已是三高患者,記得一定要按時服藥,再搭配良好的生活習慣,才能避免憾事發生。以下5 大生活原則,提供讀者參考:
那個過動孩子說,他在禪坐中看到黑氣跑出來,還看到手指出現白光。而新住民孩子則在每次禪坐都感到身體熱熱...
年前醫院門診常出現不少大掃除症候群受害者,或因打掃揚塵而誘發過敏、氣喘的患者,到底是哪些NG打掃動作...
2017年1月號光害擾人,國內無法可管
生活在現代這個充滿壓力的社會中,幾乎每個人都有爆發生氣、發怒、怨懟、忿恨、不平、或嫉惡等情緒的經驗,佛教經典將此類負面情緒統稱為「瞋」,為三毒之一。
燈泡原是劃世代的發明,在欠缺環境考量、人造光線的濫用下,影響生物繁衍,對生態環境造成損害,亦影響人類...
第228期(2024年3月號)
悟覺妙天禪師新春團拜開示: 人生之計在於禪
禪天下