迎新春,心靈也要進補

迎新春,心靈也要進補

年假想怎麼過?好好地利用此時為疲累一整年的身心進補一番吧! 文/謝明媛 一年一度的農曆春節又到了,這...

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新年到!享受健康,吃得好

新年到!享受健康,吃得好

一年一度的除夕新年又要來到,滿桌的美味佳餚總是令人忍不住大快朵_,但為了健康和身材著想,又不得不控制...

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靈性的光電磁場

靈性的光電磁場

透過專注的力量,慢慢把氣吸到腹部,然後再慢慢呼出。這種方式可以讓氣留在體內進行濃縮,濃縮的程度愈高,氣就愈精純,元氣也愈強。但這樣只到達「氣」的層次,對我們要修行到最高境界、要從「人」修行到「菩薩、佛」的禪行者來說,這種「氣」的磁場是不夠的,一定要再提升到「靜電」的磁場。

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冬季皮膚鬧情緒 中西醫怎麼說

冬季皮膚鬧情緒 中西醫怎麼說

冬季癢主要與氣候、年紀、環境、體質等因素有關,若又不當的清潔,就容易把皮膚上的油脂帶走。部分民眾因為觀念錯誤,

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頓悟是直捷的, 還在思考就走偏了

頓悟是直捷的, 還在思考就走偏了

唐代高僧龍潭崇信禪師,從小家境貧困,未出家前,以賣餅維生,在知名禪師天皇道悟的禪寺旁,擺攤賣餅。 天...

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光子輻射的宇宙降溫術

光子輻射的宇宙降溫術

根據科學家的研究,全美國建築物的能源消耗中,約有15%用於冷氣空調系統。史丹福大學的一組科學家們發明...

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5大生活原則 遠離心肌梗塞威脅

5大生活原則 遠離心肌梗塞威脅

如何遠離冠狀動脈疾病所帶來的威脅?最簡單的生活守則就是「少鹽、少油、少菸酒、多運動」。若已是三高患者,記得一定要按時服藥,再搭配良好的生活習慣,才能避免憾事發生。以下5 大生活原則,提供讀者參考:

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禪定 是偏鄉學童的希望

禪定 是偏鄉學童的希望

那個過動孩子說,他在禪坐中看到黑氣跑出來,還看到手指出現白光。而新住民孩子則在每次禪坐都感到身體熱熱...

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聰明做打掃 遠離大掃除症候群

聰明做打掃 遠離大掃除症候群

年前醫院門診常出現不少大掃除症候群受害者,或因打掃揚塵而誘發過敏、氣喘的患者,到底是哪些NG打掃動作...

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不生氣,很不容易嗎?

不生氣,很不容易嗎?

生活在現代這個充滿壓力的社會中,幾乎每個人都有爆發生氣、發怒、怨懟、忿恨、不平、或嫉惡等情緒的經驗,佛教經典將此類負面情緒統稱為「瞋」,為三毒之一。

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光害擾人 國內無法可管

光害擾人 國內無法可管

燈泡原是劃世代的發明,在欠缺環境考量、人造光線的濫用下,影響生物繁衍,對生態環境造成損害,亦影響人類...

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