《減肥必修三堂課》第三堂：營養均衡加運動，一定讓你瘦！
【6招減肥的飲食訣竅】—第1招‧減去不必要的油脂：一公克的油脂能產生9大卡的熱量，有些食物看起來不油，可是隱藏很多油脂，如杏仁果1粒就有9大卡的熱量、核桃1粒就有23大卡、瓜子1顆就有1大卡的熱量，減肥者一定要忌口。當然，油炸類、肥肉、雞皮等高油脂食物也最好不吃。
【人為何要修行－宇宙十界篇】人是十界轉輪台 修行可免輪迴苦
宇宙十法界，與因果輪迴的關係非常密切。如果常積善因，可以往生到「善」的境界享福；如果造作惡業，就會去「人」以下的法界受苦；如果修行正法，成就四聖，則不再受輪迴之苦。
社會新鮮人第一課 善用面試禮儀，建立良好印象
社會新鮮人從一開始的履歷自傳該怎麼寫，才能脫穎而出；面試時，應以什麼樣的臨場反應，來面對主考官的提問；乃至穿衣的哲學與禁忌；都有其應注意的禮節與尺度拿捏
當生命走到盡頭 懂得為家人保險 不知為靈性安排
修行也一樣，不要覺得那是死後的事情，其實修行就是一種未雨綢繆，在為靈性作保險；萬一哪一天，你忽然死了，靈性要到哪裡去呢？如果沒有事先作好準備，那是很可怕的。
因果業力從何而來 因緣和合生果 宇宙不變法則
所謂「菩薩畏因，眾生畏果」，一般人只會埋怨自己不幸，卻不明白為什麼會如此；其實這都是因果使然，可說是我們在健康上、事業上、心理上、乃至運勢上的干擾及障礙，或者說它是一切病痛、災禍的隱形禍源。
訂用經濟——不要永遠持有 只在乎曾經擁有
訂用經濟不是新的概念或新商業行為，而是存在我們生活許久的交易活動，包括家戶每天或每月的訂報紙、訂牛奶、訂雜誌…等訂購行為，由傳統供應商透過物流配送或親送的方式，將商品送達訂戶家中。
- 1
- 2
