5種群族的營養對策
有些人因為常應酬、喝酒老而傷肝；有的因為菸癮很大而傷害肺部，有的則崇尚素食，每種生活型態所需要加強的 ...
簡單6招 讓孩子健康一夏！
為讓小孩健康過一夏，醫生要提醒家長一些生活準則，以及疾病的預防、對治方法，讓每個孩子的夏天充滿歡笑、 ...
人會老，心要懂得轉
「山不轉，路轉」，老年生活目標應要保守，但是個性一定要有彈性，不但要能接受新事物、別人的意見，也要有 ...
夏日養生消暑飲品
夏季的藥膳食療茶飲特點以甘寒清涼為宜，再適當地加些清心火的食物，以防中暑。另外，夏天暑熱逼人，大多數 ...
6招自救法 擺脫憂鬱症
憂鬱症其實是一種生理問題，並非一般人所認為的心理疾病。靠自己的力量，真的可以克服憂鬱症嗎？可以的，因 ...
維持骨盆健康 告別腰痠背痛
如何判斷骨盆是否歪斜？周子為表示，可找一面牆壁，身體貼牆站直，正常情況下，腰椎曲線會與牆面有一個手掌 ...
5個考量，挑選健診中心
很多人拿到醫院的健康檢查表，項目繁多，看得人眼花瞭亂，不知道該如何選擇一套合適的健康檢查。有些人會提 ...
