想看病,先看準好醫師 發現良醫的5個評量守則

想看病,先看準好醫師 發現良醫的5個評量守則

常常被掛在嘴邊的「生、老、病、死」一向是人的宿命,也是必經的過程,因此,「因病求醫」也就成為自然而不...

Read more
痛風該怎麼吃?痛風患者的7大飲食原則

痛風該怎麼吃?痛風患者的7大飲食原則

文/林麗文 痛風雖然和遺傳因素有很大的關係,但是飲食、生活方式也會影響發病,要避免痛風的發生,必須小...

Read more
吃得太好,小心得痛風!

吃得太好,小心得痛風!

文/林麗文 為了拚業績,偉志這一兩個月來早出晚歸,陪客戶應酬,半夜拖著疲憊的身體回家後,還得趕做企畫...

Read more
《減肥必修三堂課》第二堂:減重秘訣大公開

《減肥必修三堂課》第二堂:減重秘訣大公開

想減肥的人很多,減肥花招也是千奇百怪,到底那些方法有效?那些方法不僅無效,甚至還對健康有極大的危害,...

Read more
中醫師教你如何對抗空汙

中醫師教你如何對抗空汙

文/李玟槿(仁心堂中醫診所主治醫師) 攝影/顏志倫 進入冬季,東北季風頻繁報到,除了冷冷的天氣之外,...

Read more
自然有節,健康飲食新觀念

自然有節,健康飲食新觀念

文/黃建蘭(新國民醫院副院長) 健康的定義很廣,除了個人「身、心、靈」的整體健康,還要加上人與人之間...

Read more
禪修超生命教育講座 讓人生從此蛻變

禪修超生命教育講座 讓人生從此蛻變

自從禪修悟覺妙天禪師的「超生命教育」講座以後,我發現師父所傳授的禪法,一直回應著我身心的需求;起初是...

Read more
天然茶籽 沒負擔、輕鬆做清潔

天然茶籽 沒負擔、輕鬆做清潔

茶籽堂將茶籽產品在每個過程中所遺留下來的產物,重新轉化為可再利用的天然原料;從茶油到茶籽皂素,一一被...

Read more
經歷生死關 修行更顯珍貴

經歷生死關 修行更顯珍貴

修行邁入第30個年頭,今年突然生了一場大病,當時醫院已發出病危通知。在這緊要關頭,我忽然想起妙天師父...

Read more
鐵可以改善嚴重的經前症候群

鐵可以改善嚴重的經前症候群

美國研究指出,從食物中攝取較多鐵質的婦女,會比攝取較少鐵質的婦女,平均減少3成發生嚴重經前症候群的風...

Read more
我45歲,更年期來了嗎?

我45歲,更年期來了嗎?

皮膚乾燥、身材走樣、無精打采,魅力漸失…,這些女性所恐懼的事情,一一都在更年期發生。如何延緩老化,保...

Read more
小心健康被洗掉!家用清潔劑 過度使用易致癌

小心健康被洗掉!家用清潔劑 過度使用易致癌

清潔用品都含有界面活性劑,如果沒沖洗乾淨,就會殘留在杯盤上,然後混著食物一起被吃下肚,實在很危險! ...

Read more