【健康喝水Part3】破解3大迷思,找到最健康的好水!

【健康喝水Part3】破解3大迷思,找到最健康的好水!

市面上有標榜增強免疫力、清除自由基、減肥美容的高含氧水、電解水、離子水、含鈣鎂比例的礦泉水…究竟這些機能水在搞什麼名堂?

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【健康喝水Part2】10招喝水法,快速趕走疾病!

【健康喝水Part2】10招喝水法,快速趕走疾病!

喝水和生病究竟有什麼關聯,它真的能讓你恢復健康的身體嗎?補充水分對人體而言,在臨床上有一些明顯的幫助,像是防止老化、保持肌膚光澤、安定精神、預防膀胱、腎結石和尿道結石、解決便祕之苦、治療感冒…等,所以水也有「百藥之王」之稱。下列10招生病時飲水法,讓你「對症喝水」,盡速恢復元氣。

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【健康喝水Part1】6個喝水好時機,美顏、瘦身、養生統統ok!

【健康喝水Part1】6個喝水好時機,美顏、瘦身、養生統統ok!

什麼時候是喝水的好時機?人必須有計畫的喝水,而不是等待口渴的時候才喝,,因為口渴的時候多半都已經有一點脫水現象。

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【遠離癌症醫學篇】遠離致癌環境 預防勝於治療

【遠離癌症醫學篇】遠離致癌環境 預防勝於治療

「不良生活習慣,長期下來都會加速癌細胞滋長。」因為生活作息的不正常與不良,讓身體的抵抗力大幅減弱,也容易使癌細胞有機可趁。

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改變飲食習慣,找回身體健康;從一位藝人的致命大腸癌談起

改變飲食習慣,找回身體健康;從一位藝人的致命大腸癌談起

文/吳德強(中山醫院腸胃肝膽科主治醫師)、趙詠珍(專欄作家) 在早些時候,2013年7月2日,屏風表...

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【遠離癌症禪修篇】禪修善化癌細胞

【遠離癌症禪修篇】禪修善化癌細胞

從愛自己的細胞開始,用懺悔感恩善化細胞負磁場,再透過禪的宇宙生命能量,圓滿身體眾生。 文/高毓霠 攝...

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改變心態 讓自己更健康

改變心態 讓自己更健康

當我們生病的時候,不管多麼嚴重,只要改變心態,就可以獲得大變身。如果我們要讓身體由生病轉變成健康,並活出生命力,就必須改變生長環境

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吃素是修行戒律?心素更重要

吃素是修行戒律?心素更重要

吃素與否應該隨緣,不要為了吃素而心生煩惱,因為真正的素是「心素」。有些人雖然吃葷,心裡卻是素淨的,像濟公禪師,嘴裡吃葷,但心卻非常清淨。

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電磁波的健康效應

電磁波的健康效應

世衛於2005年發布第296號報告說明,無科學證據證明失眠、腹痛等症狀與電磁波有關聯,民眾受到誤導時,一有病痛就歸罪於電線電磁場,不尋求醫療找出正確原因,反而會傷到自己。

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治療痛風 強化脾腎 去濕清熱洩濁通絡

治療痛風 強化脾腎 去濕清熱洩濁通絡

中醫認為,痛風發生主為脾腎功能失調,此與遺傳、體質、飲食、外感、環境、勞倦等因素有關。其治療方式,以活血化瘀、補益肝腎及利水除濕為主。

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痛風的原兇 尿酸過高是禍首

痛風的原兇 尿酸過高是禍首

竟哪些人,是痛風的高危險群呢?交際應酬頻繁、餐餐又酒又肉,或經常暴飲暴食的人,高尿酸血症、痛風很容易找上門。痛風好發有95%是三十歲以上的男性,其中男性為女性的九倍。

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兒童、銀髮族健身市場大爆發

兒童、銀髮族健身市場大爆發

健身房會員成長最快的年齡層,是18歲以下的兒童、青少年和銀髮族。家長希望孩子贏在起跑點,透過運動刺激大腦發育;銀髮族則希望藉由運動與肌力訓練維持體能、預防疾病與失能,讓自己和未來沒有後顧之憂。

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