漢方護髮 有面子也有裡子
腎藏精，精生血，頭髮的根機來源於腎。當血虛腎虧，風盛血燥，外邪侵襲，頭髮失去滋養就容易脫落，當腎精盈滿時，則頭髮自然烏黑有光澤。肝與頭髮的生長也有關係，中醫稱「肝藏血」，血液的正常運作、貯藏、調節，和肝密切相關。只有肝功能正常，全身的各臟器及毛髮才能得到血液的營養。
趁早存肌力 不怕肌少症
很多人都知道要趁年輕存骨本，但卻不知道肌力也要及早累積，以免肌肉量隨著年紀增長而快速流失，影響生活品質和健康。純居家物理治療所所長鍾詩偉指出，養成運動習慣及補充足夠營養能預防肌少症。長者和上班族不妨跟著示範的動作，強化手部及腳部肌力，維持健康活力。
活萃泱複合式協同保健 健康更加分
選擇食用保健食品時，不僅要挑選純天然、無負擔的品項，更要注意是否符合「食物協同作用」（Food Synergy），讓攝取的營養素能夠相輔相成，獲得更好的吸收率。將食物協同作用運用在保健食品中，就是一加一大於二的複方保健組合。
冬天固腎 讓你滋陰補血、儲備元氣
「冬三月，此謂閉藏。」冬天正好是陰氣極盛的時候，萬物潛伏，自然界呈現封閉、收藏的現象，這時人體內的陽氣也要潛藏於內。由於陽氣的閉藏，人體新陳代謝能力相對的也會變得比較低，所以有賴於「腎」發揮作用，好讓生命活動能適應自然界的變化。
秋季潤肺 讀你膚美髮盈、中氣十足
《黃帝內經》說：「秋冬養陰。」也就是說，為了適應秋天陰氣漸漸生旺以及萬物「收」的特性，要好好的養收氣和藏陰氣，在陰氣較旺時涵養陰氣，是最事半功倍，而保養陰氣的關鍵在於：「防燥護陰。」
仲夏健脾 讓你滋養身體、肌肉生長
在中醫的說法，脾性喜燥惡濕，所以脾功能不佳，會造成水分代謝功能失常，引起腳氣腫、眼睛及身體其他部位的浮腫。提醒脾功能不好的人切忌食用過多冰冷的食物，否則病情會惡化。
春天養肝 讓你耳聰目明、夜夜好眠
春季為草木滋榮季節，在五行應木，在五臟應肝，在六淫之邪屬風。若能在此時好好的調養肝臟，便可以增加免疫力及自我復元能力，使體力充沛不易疲勞。這裡所說的「肝」，不僅指肝臟而言，還包括神經系統，尤其是自主神經、運動系統、血液循環系統、內分泌系統和視覺器官等的部分功能。
養元堂「新春經典禮盒」天然養生漢方 年節限定組合
過年期間，與家人好友相聚，難免會打開話匣子徹夜聊天，或是熬夜追劇，甚至會不小心飲食過量，造成身體負擔。這時，特別適合補充養元堂以純天然漢方製成的「保健三果」，包含：◎養元果：沁涼舒暢，生津止渴。◎明亮果：內含游離型葉黃素，可對抗眼睛疲勞。◎纖仙果：幫助消化，促進代謝，不怕被油膩美食突襲。
養生新趨勢 — 及早做好健康管理
「你怎麼對待你的身體，將來它就會怎麼對你！」如果說身體是一間健康銀行，當你每天不斷提領身體的資源，健康的存款簿遲早會呈現負債…而你了解自己的健康指數嗎？要做好健康管理，你可以請個「健康經紀人」， 負責為你把關，提供任何醫療訊息及全盤照顧。
如何「吃」出免疫力？
優良的免疫系統可以讓我們免於各種疾病，其中之一就是飲食。提升人體免疫力的食物非常多，譬如益生菌。優酪乳中含有特殊的乳酸菌及酵母菌，身體如果缺乏益菌，壞菌便會大量繁殖，特別是苯酚、氨等毒性物質，就會汙染我們的身體。優良的益生菌可讓一個人（甚至是年紀很大的老年人）能夠活得健康，而且青春、有活力。
