241快樂生活：專注當下培養幸福感

專注當下　培養幸福感

諮商心理師徐藝溶表示，維持幸福感有助促進身心健康，因為長期處於高壓或焦慮狀態，會使身體產生發炎反應， ...
241文化與創意：多功能茶桌植茶製所屢獲國際大獎

多功能茶桌植茶製所屢獲國際大獎

2025年德國法蘭克福國際春季消費品展齊聚全球28位設計師，來自台灣的周姿羽也在其中。她設計的茶桌「 ...
240快樂生活：骨架分析穿搭更顯瘦

春天「輕」時尚　骨架分析　穿搭更顯瘦

除了利用個人色彩分析，選擇適合自己色調的衣服，讓氣色更好，還可以進行骨架分析，找出骨架類型，挑選適合 ...
239快樂生活：一個人的冒險　女子獨旅正夯

一個人的冒險　女子獨旅正夯

受惠於科技與資訊的進步，降低了獨旅的門檻，不少女性成為獨旅的愛好者，不但能暫別家庭、工作的繁忙，享受 ...
地質景觀之旅奇景看透透：石梯坪

【來去花東】地質景觀之旅　奇景看透透

造山運動，讓東部海岸地形十分多變，加上緊鄰太平洋，洶湧海浪不斷拍打，更讓東部海岸有著海階、海蝕平台、 ...
238快樂生活:鍛鍊逆境商數　增加核心競爭力

鍛鍊逆境商數　增加核心競爭力

知名投資銀行高盛駐紐約副總裁弗拉托（Natalie Fratto）曾說：「在競爭激烈的時代，智商只是 ...
238富齡人生:人生第二個青春期　找到無我的密技

人生第二個青春期　找到「無我」的密技

彭菊仙從親子作家轉型後的第一本作品，是一本充滿歡笑、絕無冷場的書。在人生的下半場，面對身邊的人陸續「 ...
3D互動式電子筆

產業出題　學界解題　3D互動式電子筆問世

韓劇《來自星星的你》中，帥氣的外星人「都教授」能隔空取物，成大電機系教授王振興團隊研發的3D互動式電 ...
237快樂生活：提升聲音形象

提升聲音形象　為表現加分

不論是與客戶面對面洽談，或是拍攝影片與觀眾互動，哪些聲音形象更能留下好印象呢？劉慧恩指出，聲音是否有 ...
236快樂生活：做好能量管理　保持最佳狀態

做好能量管理　保持最佳狀態

時間有限，如何保持能量在最佳狀態才能讓工作事半功倍？不只要做好時間管理，更需要管理好自身能量。近年， ...
快樂生活:工作厭世？2招擺脫職業倦怠

工作厭世？2招擺脫職業倦怠

在工作崗位上拚盡全力，卻連呼吸都覺得累，甚至失去上班動力？那你可能正受職業倦怠（burnout）所苦 ...
居家收納:居家收納5大心法

居家收納5大心法

「坪數小」是一般常見的收納困擾及迷思，但整理師于之琳指出，只要能在空間和物品之間取得平衡，不論坪數大 ...