Remember me Lost your password?
增強肺的功能是否有簡單執行的作法？關於這一點，中西醫皆不約而同提出了呼吸訓練的方法。用腹式呼吸法可以訓練吸氣肌，促進橫膈膜功能、增加肺活量、降低呼吸速率及改善胸廓的活動度。
第241期（2025年4月號）
關西慈航觀音禪寺 恭祝觀世音菩薩聖誕 悟覺妙天禪師： 離苦得樂 唯有修行
禪天下
![](http://cdn.zencosmos.com.tw/wp-content/uploads/2025/04/241cover.jpg")
