核災食品！吃下肚了嗎？
政府擬開放日本核災區食物進口台灣，農業署進口食品中，日本是最大來源國，加上國人喜愛到日本旅遊，增加吃進核災食品的風險。除了慎選食物來源，專家建議多喝水、吃新鮮蔬果和高鈣食物、多運動，同時可以運用「禪定」天然養生的方式，加強預防與代謝。
減重！不妨來學達摩無相神功
他因為參加財團法人釋迦牟尼佛救世基金會達摩無相神功的課程，在朋友的鼓勵下，天天都做「天地震動」，再加上飲食調控，成功地在3個月內，從原本的87公斤瘦了15公斤
5大生活原則 遠離心肌梗塞威脅
如何遠離冠狀動脈疾病所帶來的威脅？最簡單的生活守則就是「少鹽、少油、少菸酒、多運動」。若已是三高患者，記得一定要按時服藥，再搭配良好的生活習慣，才能避免憾事發生。以下5 大生活原則，提供讀者參考：
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