夏秋蔬食人氣王「佛陀碗」 營養又飽足

夏秋蔬食人氣王「佛陀碗」 營養又飽足

據《Buddha’s Diet(佛陀飲食)》一書描述,佛陀碗的命名可能源自佛陀托缽,無論眾人布施什麼食物,佛陀都歡喜接受,這種「來自人民、方便取得,願意提供與分享的一大碗食物」的概念,演變成今日以根莖穀物為主食,搭配各式繽紛蔬菜及植物性蛋白,再淋上醬汁增添口感的佛陀碗。

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專注當下 身心自在好禪味

專注當下 身心自在好禪味

所謂「食輪不轉,法輪不動。」飲食若是調配得宜,可以幫助禪行者修行得力,反之,則可能會讓人身心不安,難以專注在禪法上。

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豆腐禪心 一味深入

豆腐禪心 一味深入

修行人要攝取健康飲食,吃出健康的身體,才有體力精進修行。而豆腐營養豐富,很適合作素食料理,故深受世人所喜受,尤其是出家眾,豆腐更是常備的料理,其中又以揚州天寶寺文思法師的文思豆腐聞名天下。

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