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「老實說,一開始我對禪定並不感興趣,甚至不相信它可以在實質上對身體基因產生調控作用。但這3個月的研究徹底改變了我的認知。」布雷克本女士挑選了30位受測者接受嚴格的禪定訓練,30天後,所有測試者的端粒脢體內活性都明顯上升。
第245期(2025年8月號)
悟覺妙天禪師: 獨善其身 還要兼善天下
禪天下