【靈性解脫參禪篇】參悟是一切修行的起始
靜下來去參某一件事,這一件事要能夠通達真理,這叫做禪。 參禪就是參智慧,參事實的真理、實相。所以坐禪一定要參禪,開悟修行,然後真修實證這些真理、實相,而並不是枯坐、靜坐,甚至冥想。
【六度萬行忍辱篇】離相是轉化情緒的良方
達摩祖師說,修忍辱行要「無生法忍」,這是菩薩的忍。所謂無生法忍,並不是一直不停的忍耐,而是無住於受辱的外相,內心依然保持清淨,就像不曾發生過一樣,船過水無痕,這就是「無生」。
靜下來去參某一件事,這一件事要能夠通達真理,這叫做禪。 參禪就是參智慧,參事實的真理、實相。所以坐禪一定要參禪,開悟修行,然後真修實證這些真理、實相,而並不是枯坐、靜坐,甚至冥想。
達摩祖師說,修忍辱行要「無生法忍」,這是菩薩的忍。所謂無生法忍,並不是一直不停的忍耐,而是無住於受辱的外相,內心依然保持清淨,就像不曾發生過一樣,船過水無痕,這就是「無生」。