2026-05-01 0

文 / 詹珮蓉　AI圖片生成 / 江玉涵

近期，暱稱為OpenClaw「養龍蝦」（Lobster farming）的AI代理在社群爆紅，它和傳統大型語言模型工具不同，不但能回答問題，還能依據任務指令自動規劃步驟，並實際執行操作，比如訂機票、發社群貼文等，就像一位真正替你做事的助理。

AI發展日新月異，進步速度呈指數型成長。在AI工具的協助下，獲取答案毫不費力，完成任務也變得簡單，但這些便利會不會變相剝奪了年輕世代自行摸索答案的機會，導致他們對未來的方向茫然無措？或是籠罩在被AI取代工作的恐懼中？

CDA國際生涯發展諮詢師詹嘉那表示，對AI的高速發展不需過度悲觀，她建議年輕人應從生活經驗中培養提問能力、強化心理韌性，以及保有個人風格的「人味」，就不會在產業重新洗牌時感到焦慮，可以高度彈性地擁抱各種變動及挑戰。

自我洞察　提出好問題

2026年1月6日，特斯拉創辦人伊隆．馬斯克（Elon Musk）接受知名投資人戴曼迪斯的專訪時直言：「接下來的十年，將是人類歷史上變化最快的時期。」

訪談中，馬斯克提出一連串的預測，包括今（2026）年就會實現AGI（通用人工智慧）；2030年，AI的智能水準將超越全人類總和；同時從今年起，AI將大量進入職場，白領工作不再安全，許多職位可能永久消失；而未來20年內，隨著AI發展，人們將不需要工作，工作會成為一種愛好，足見AI對產業及工作造成的衝擊不小。

然而，詹嘉那提出了另一種看法。她認為，AI原是為了解決人類問題而創造出來的工具，所以會被淘汰的是拒絕思考、或停留在舊思維的人。由於AI能迅速提供答案，所以在AI時代，提出「對」的問題比「找到答案」更關鍵，而能否提出好問題，則源於對自身需求的洞察力和豐富的創造力。

鑒於AI的強大能力，許多年輕人可能會想：既然AI可以完成寫作、生成影片等，那還有必要學習嗎？詹嘉那認為，親自體驗「從無到有」的過程更重要，可以幫助自己找到為何而做的目的。像她以剪輯軟體結合AI，大幅縮短剪片的時間，「但想要製作什麼風格的影片，或是想用影片傳達何種價值觀，就無法透過AI來了解，仍需回歸到個人的生命經驗及特質。」她說。

詹嘉那觀察，過去人們在探索生涯時，遇到的挑戰是資訊不足，比如如何找到合適的公司；然而現在的Z世代，卻是因為資訊過剩而經驗貧乏，造成心理負擔，徒增焦慮緊張。以往的年輕人雖然資訊不充分，但多半會憑藉一股衝勁，從實戰中累積經驗；反觀現在的年輕人，由於資訊太多，期待找到完美的答案，反而更害怕做錯選擇或浪費時間而裹足不前。

如何找到自己的興趣及專長？詹嘉那表示，做每件事時保持覺察，可以幫助我們了解自己，只要願意踏出第一步去實際行動，比如泡杯茶、完成作品等。「有人認為聽演講能幫助自我探索，但其實效果有限，因為仍是輸入資訊，並不是自己得到答案。」