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打掃前,先檢視自家真正的問題點,找出執行順序,搭配適合的清潔工具,以及正確的打掃步驟,就能讓居家清潔無死角。
每天待在辦公室的時間超過8小時以上,長時間待在冷氣房中,皮膚本來就容易乾燥,如果能偷個空檔,做做簡單的SPA、美容,讓自己清新亮麗、神清氣爽,不僅有益身心,也有助於工作效率。
你曾站在染髮櫃前,看著琳瑯滿目的染髮劑,不知要挑哪一款嗎?還有包裝盒的成分說明,你看得懂嗎?到底染髮劑要怎麼選才安全?
第259期(2026年10月號)
悟覺妙天禪師開示: 成就十地菩薩 自由來去一切淨土
禪天下