禪宗六祖彌遮迦尊者：若了心非心 始解心心法
彌遮迦尊者是中印度人，原在深山裡修練仙法，因仙術超群，居8,000名仙人之首。後來，他聽聞禪宗五祖提多迦尊者到中印度傳法，便率領八千大仙前往皈依。彌遮迦尊者因修練仙道，世人又稱彌遮仙，最終得到提多迦尊者付囑大法，得佛心印，繼承佛陀正法法脈，為禪宗第六代祖師。
停止情緒內耗 找回身心平衡
內耗原本是指機器空轉，卻沒有相應的產能，運用在人的心理作用上，是指不斷地回想負面的事件，而造成心理的耗損。諮商心理師游心慈表示，內耗就像和自己的情緒打架，透過禪定及書寫練習，可以幫助轉移注意力回到當下，有效減少不必要的消耗，設定合理的情緒界線（區分自己或他人的情緒）、自我接納，就可以成為更高效能的自己。
禪宗五祖提多迦尊者：通達本心法 無法無非法
付法給彌遮迦尊者後，提多迦尊者口誦一偈：「通達本心法，無法無非法。悟了同未悟，無心亦無法。」這首傳法偈意旨深遠，意思是說，通達真如本心的妙法，是肉眼看不見的無相法，是真正的佛法。
33年禪門義工 弘法不輟 王國晉就要一世成佛
第一堂課練習禪定，他就腰痠背痛到不行，但沒有嚇跑他，第二堂課成為他修行的轉捩點。「本來我只想修身養性，沒想到可以一世成佛！」他悟到，這才是他真正要追求的理想，雖然當時他連師父是誰都還不知道，第二堂課他已下定決心，要追隨師父直到成佛！妙天師父開示：「真的假不了，假的真不了。」佛的道場就是淨土，只要一心相應，自然能接到禪的宇宙能量。
大地母親的贈禮 水晶礦石療癒心靈
身心靈療癒工作室Anix Soul Lib.創辦人、晶礦轉譯者地球媽媽表示，「每顆水晶礦石都是獨一無二的存在，水晶礦石是大地的贈禮，帶有清淨的能量，因不同的緣分來到每個人的身邊幫助你。」晶礦品牌蛋蛋の酒桃創辦人蛋蛋則建議，「可以依照個人的眼緣挑選。」
金剛經 修行人開悟的寶典
自禪宗五祖弘忍大師以來，改用《金剛經》作為印證的寶典。《金剛經》是「性宗」的代表作，般若談空，談的是自性本體，本體如虛空，如虛空的廣大無邊，如虛空的無罣無礙，如虛空的無限能量、無量智慧，但空而不空，空中有妙有，不是空無一物的頑空。世尊開示：「三世諸佛皆從此經出」，可見《金剛經》在修行成佛的修持上，是一部多麼重要的經典。
釋迦牟尼佛之子羅睺羅尊者：慈心能忍 密行第一
羅睺羅尊者是釋迦牟尼佛十大弟子之一，他的身分背景十分特別，是世尊離家訪道前，與耶輸陀羅公主所生的兒子。相傳於西元前6世紀至前5世紀時，誕生於古印度迦毗羅衛城。世尊證道後，羅睺羅也出家跟隨修行，是僧團中第一位小沙彌，日後以其慈心能忍，不犯禁戒，又能精進修道，在世尊的弟子當中，被稱為「密行第一」。
鄭孝勇醫師救病扶生 開悟世界和平
身為醫生，接觸許多病苦無常，讓鄭孝勇深刻體悟，靈性才是最重要的，有相的物質世界裡，雖有名利，卻都是過眼雲煙，反而用心對待、照顧患者，內心會油然生出快樂。他認為，正所謂真病無藥醫，醫藥並不是讓人解脫病苦的唯一方法。
