文 / 林麗文

炎炎夏日，火傘高張，節節升高的溫度，好像要把人融化了一般，心情也跟著浮躁起來。這還不算什麼，因為隨著氣候與溫度的變化，許多夏日疾病伺機而動，腸病毒、腸胃炎在旁虎視眈眈。

為讓小孩健康過一夏，書田診所家醫科主任何一成等專家，要提醒家長一些生活準則，以及疾病的預防、對治方法，讓每個孩子的夏天充滿歡笑、樂趣，高唱：「疾病不要來！」

腸病毒

每年的夏天，台灣的地區都會有腸病毒的流行，甚至威脅小朋友的性命，而腸病毒的種類多達六十幾種，台大小兒科醫師李秉穎說，每年都會有不一樣種類的腸病毒在流行。

腸病毒的傳播是藉由糞口（fecal-oral）傳染，也可能經由呼吸傳染。較易發生於幼兒，一般常見於夏秋兩季，潛伏期約為2〜5天，臨床上可引起多種疾病。

主要症狀

發燒、喉嚨起小水泡或手上、腳上起小水泡。

家長該注意的事

書田診所家醫科主任何一成表示，腸病毒71型會導致嚴重併發症，包括腦炎、肺炎、心臟衰竭，大多是在發病後五至七天以內，必須特別小心。在這一段時間，必須要讓小孩好好休息，並且觀察是否有嚴重的病症的先期症狀。

如果小孩有下列情況，一定要馬上送醫就診：持續發燒、持續性嘔吐、神智不清、抽搐、昏迷、劇烈頭痛、頸部僵硬、肢體麻痺、呼吸急促、全身無力、心跳加快、心律不整。

你可以這麼做

罹患腸病毒的小孩，因為嚴重的咽峽炎，常會吃不下東西，醫生建議，可給他吃些布丁、冰淇淋等涼飲，較易吞嚥。

醫生的叮嚀

2個撇步預防腸病毒：

撇步 1　多洗手
何一成表示，腸病毒是經由糞口傳染，多洗手就是最好的預防方法，並且要養成正確洗手的好習慣。才能讓病毒不上身。

撇步 2　增強免疫力
何一成說，腸病毒、輪狀病毒是穿透腸黏膜而使身體生病，平常多注意腸道的保護，讓腸內的好菌增加，能抵抗外來的病菌，家長可以給小孩補充優酪乳，每天只要喝50cc，就有不錯的功效。

腸胃炎

「我肚子好痛！」、「醫生，小孩不停上吐下瀉，怎麼辦？」這是每次到了夏天，小兒科的門診最常聽到的話。何一成說，這時候會經常看到一些上吐下瀉、脫水、腹痛的小病人來求診，腸胃炎可以說是夏天最普遍的疾病。

腸胃炎是病毒或細菌感染所致，只有極少數是寄生蟲所引起。造成感染的原因，大多數是因為食物不當的烹調、保存或水源污染，而夏天因為氣候悶熱，細菌容易孳生，所以更是這類疾病的高峰期。它也是經由空氣、接觸、口糞傳染。

主要症狀

上吐下瀉、肚子痛、發燒、食慾不振。

家長該注意的事

何一成說，罹患腸胃炎的病患必須要忌口，飲食上要以清淡流質類食物為主，並補足水分、防止脫水，大部分的小孩都能在一、二天內痊癒。

值得注意的是，要擔心孩子是否為「沙門氏菌感染」，何一成表示，它的症狀和一般的腸胃炎類似，包括肚痛、腹瀉、發高燒等，主要的差別是患者的大便帶血絲和黏液，如果小孩抵抗力較差，還可能併發敗血症，造成腸穿孔、腹膜炎，有生命危險，不可輕忽。

你可以這麼做

孩子因為拉肚子，容易造成脫水的現象，除了水分以外，也要注意電解質的補充，現在市面上的藥房都有販賣現成的電解質補充粉（非運動飲料），可以依照上面的標示，少量多次服用。

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