中風有前兆 肩頸酸痛別輕忽

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文/劉玉華 中風一直是國人十大死因中,排名前三名的健康殺手。隨著社會型態轉變,現代人普遍欠缺勞動,而...

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想要一頭亮麗秀髮?7招寶貝頭髮關鍵

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文/林麗文 為什麼別人的頭髮看起來烏黑亮麗,我的頭髮卻乾黃如稻草,甚至開始變得稀疏?這是很多人心裡的...

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勿迷信單一油品 好油聰明搭 涓滴都健康

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近年民眾食安意識提升,油品安全問題再度浮上檯面。專家建議,除了留意商品安全標章、包裝與氣味,切勿迷信...

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妳缺鈣嗎?做個測驗就知道了!

妳缺鈣嗎?做個測驗就知道了!

請選擇A、B、C答案中,妳認為最接近的,A是3分,B是2分,C是1分,然後再計算出妳的得分,就可以了...

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做個鈣健康、鈣美麗的女人

做個鈣健康、鈣美麗的女人

文/林麗文 鈣是人體內含量最多,需要量也最大的礦物質,人體內有99%的鈣儲存於牙齒與骨骼中,其他的1...

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補氣又補血,讓妳水噹噹的5道藥膳湯

補氣又補血,讓妳水噹噹的5道藥膳湯

文/林麗文 好臉色是由內而外散發出來的,中國人一向相信藥膳不僅味道佳,還是美顏聖品,最重要的是可以調...

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察顏觀色,透露妳的健康指數!

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擁有一張白裡透紅的粉嫩臉頰,是許多女性的夢想,一張紅潤有神的臉龐,讓人覺得健康有光澤,不用化妝也很美...

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我需要一位家庭醫師嗎?

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文/林麗文 當然要!每個人都需要有位專職的家庭醫師,他可以擔任你和醫學的橋樑,提供醫療資訊,給予治療...

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藥王孫思邈養生十三法

藥王孫思邈養生十三法

文/林麗文 孫思邈,又被稱為藥王孫天醫,是中國古代著名的醫生,也是氣功養生的實踐家。他在西魏時代出生...

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你該有位家庭醫師!

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在茫茫的大醫院中,如何找對醫師、看對科呢?如何才能減少被誤診的機會?讓自己的健康更有保障? 文/林麗...

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暑氣全消 中醫防治中暑之道

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許多人在夏天常感覺全身乏力不對勁,這可能是中暑的徵兆及症狀,只要多留意,就能及時緩解,甚至挽救一條生...

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咖啡族必讀 你認識咖啡嗎?

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文/黃建蘭(中壢新國民綜合醫院醫師) 根據記載,咖啡源起於六世紀末的非洲衣索匹亞;14世紀時,中東阿...

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