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維持人體基本的免疫機能，首推蛋白質。它是構成白血球和抗體的主要成分，陳建志說，蛋白質嚴重缺乏的人，無法生成足夠的白血球和抗體，最後造成免疫機能下降。
第245期（2025年8月號）
悟覺妙天禪師： 獨善其身 還要兼善天下
禪天下
