過敏性鼻炎 中醫藥膳有妙方
中醫治病不單以藥物祛病除邪，更重視飲食調養的作用。過敏性鼻炎患者體質多屬肺、脾、腎虛損，故平時宜多吃 ...
中醫教你找回「肝」淨好體質
在調理上，中藥也有一套養肝法，例如，肝氣鬱結常用逍遙散、柴胡疏肝散等方劑，內含柴胡、香附、郁金等，可 ...
老年糖尿病 困擾你嗎？
「糖尿病」從字面上來看，似乎是指尿中帶糖的疾病，但事實上，糖尿病並不是單一的疾病，而是很多種疾病的集 ...
中醫的全方位免疫排毒大法
想做好體內環保，陳旺全中醫師認為，日常所吃的蔬果、中藥材就能幫大忙，協助排除體內代謝的廢物。平常多攝 ...
熟齡服務社區 創造人生價值
如果你正在規劃退休生活，不妨將「參與社區服務」納入考量，因為做志工服務不僅可以幫助他人，還能讓自己遠 ...
「癢」眼人的明眼必備
當眼睛紅、癢、乾澀時，人們遇到這些問題，便習慣到藥局買眼藥水自行點用，當成日常滋潤的保養用品，但是你 ...
成為纖腰美人的3大對策
一般人有種說法是，因為女生的小腹裏裡有子宮，身體為了保護子宮，所以就容易在腹部地方堆積脂肪，其實，主 ...
揮別憂鬱 度過平靜冬天
《黃帝內經》曰：「百病生於氣也。」中醫師李玟槿指出，都市人常因壓力大，熬夜及過度使用3C電子產品，耗 ...
展現熟齡媚力 穿出優雅韻味
熟齡族想穿得年輕有活力，同時又能展現沉穩的高級感，色彩選擇是第一步，可選黑、白、灰、米、大地色作為穿 ...
5招省錢有效的基本排毒法
第1招多喝水：多喝水可以加速淋巴系統循環，是便宜又好用的排毒法。每天喝足8杯水、吃得營養均衡，睡得飽 ...
