禪與應用

250生活禪話:一切求其真

一切求其真

《中庸》云:「誠者,天之道也。誠之者,人之道也。」意思是說,真誠是天道運行的法則,而力行真誠是人道的 ...
250禪之味:古代貴妃養顏秘方 銀耳湯潤燥滋補

古代貴妃養顏秘方 銀耳湯潤燥滋補

在微涼的冬季,來一碗滑嫩Q彈的銀耳湯,不僅美味,還能滋陰潤肺、補充植物蛋白質和多種礦物質,而且熱量低 ...
禪修釋疑:破除一切外相

【究竟修行與方便修行的不同-修行篇】靈性修行直入本心 意識修行原地踏步

在究竟正法來看,成佛是內在的「靈性」成佛,當成佛時,外在加於「我」的戒律是不存在的;「我」是實相無相 ...
249禪修2.0:國衛院背書 AIZen為長照減壓

國衛院背書 AIZen為長照減壓

少子化的超高齡社會,已使得長期照顧成為許多人難以承受的重負,老人照顧老人的情形十分普遍。國家衛生研究 ...
249生活禪話:智者不被情慾所困

智者不被情慾所困

事實上,鮮少有人能夠健康地談戀愛,越是轟轟烈烈的戀愛,背後交織的「貪瞋癡慢疑」就越多,到最後,戀愛竟 ...
249禪之味:味噌湯暖心又暖胃 美味好健康

味噌湯美味好健康 暖心又暖胃

回溯日本標誌性湯品「味噌」的歷史,最早源自中國的豆醬。豆醬是用黃豆加鹽醃漬而成,作為日常醬料,營養價 ...
248禪修2.0:智慧,看見幸福

智慧 看見幸福

正面的經驗是人類感受到幸福的關鍵,為了幫助大腦建立感恩迴路,幸福感需要練習,最好的方法就是禪修。一般 ...
248生活禪話:放下執著 隨緣自在

放下執著 隨緣自在

一個人只要生起執著心,不管大小,都會產生羈絆與束縛,害怕失去或發生變異。然而,物質界的所有人事物,無 ...
248禪之味:蜜餞好美味 如何選,不傷身?

蜜餞好美味 如何選不傷身?

因應現代人健康意識抬頭,越來越多人懂得要減少糖分和食品添加物的攝取。順泰蜜餞食品經理蕭莉楹建議,可挑 ...
提升靈性就能改變命運

提升靈性 就能改變命運

靈性和肉體是人的一體兩面,一個在外,一個在內,互相牽連。當內在靈性墮落的時候,會把「命」的層次拉下來 ...
247禪修2.0:解救大腦疲勞你需要禪定充電

解救大腦疲勞 你需要禪定充電

心靈本身是一個能量來源,當我們透過禪定或深度放鬆,讓心裡的雜音安靜下來,心靈能量就能流入身體,這種感 ...
247生活禪話:戒偷盜 得十保信法

戒偷盜 得十保信法

世尊在《十善業道經》開示,不犯偷盜,可得人人嚮往的十種保信法:「一、資財盈積,王賊水火及非愛子,不能 ...