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根據統計,青少年肥胖者有80%小時候是胖寶寶,而5到10歲的學童期是造成惡性肥胖的危險期,因此孩童的正確飲食習慣愈早養成愈好。圓滾滾不可愛,7招控制飲食才重要!
第259期(2026年10月號)
悟覺妙天禪師開示: 成就十地菩薩 自由來去一切淨土
禪天下