禪修得到平安健康、自在安詳

禪修得到平安健康、自在安詳

講述/禪宗第八十五代宗師悟覺妙天禪師

禪包含了很多意義,以禪的境界來說,人的身體和地球都同屬一體,雖然兩者結構大小不同,可是人體很多部分都與大自然界的一切物質有關。

比方氣候變化會影響我們,環境變化也會影響我們,這就是同屬一體的緣故。也就是說,大自然界的每個個體,都脫離不了大自然界一切物質的影響。

禪是有生命力量的;以地球為例,許多生物之所以有生命,是因為大自然界給予它生命的力量。同樣地,如果我們的身體能夠與大自然界的禪的力量相應,進而取得大自然界的生命力,就可以讓體內的細胞維持生命,而能延緩老化、退化。

禪,最重要的就是祂的精神力量,那是什麼力量?是一種大智慧。所以真正懂得修禪的人,絕不會被一般世俗所污染。

有人說,一個人的命運可以靠自己的力量來改變;也有人說命運是上天註定的,不可能改變。一般人如果覺得自己的運氣不好,通常都會去看相或算命,這是人的習性。其實想改變命運,應該要來修禪,因為禪是命運的主宰,是大自然中一股看不見的力量。

萬相由心造 心淨諸法生

相信很多人都有這樣的經驗:在冥冥中,好像有股力量在左右我們;比方有人覺得自己非常努力,工作也很認真,但運氣總是不如人;也有人自認心地十分善良,卻時常遇到倒楣的事;諸如此類,讓人覺得心理很不平衡。

但「禪」的力量可以讓我們的心都非常平衡。當自己對某方面不太滿意時,禪本身會有一股力量,只要能靜下心來感應祂,然後再把困擾之因找出來,慢慢地,智慧就會從內心深處顯露出來。

其實很多世法都是由「心」造化出來的,很多心理問題或煩惱,也都和「心」有關。所以一般宗教都是從「心」來接引,幫助人們解開心裡的痛苦、煩惱。

我曾在教師研習會的演講中提到,應該讓學生從小學就開始學禪,因為學禪以後,可以讓身心更健康,一個擁有健康身心的人,將來到社會上做事、創業,都會有很大的幫助。

每個人都有自己的理想,但修禪以後,想法會和過去不一樣,會重新定位自己的人生觀,進而創造出真正的理想人生。一般人在忙碌的生活中,就像浮萍一樣,飄來飄去,沒有人生目標,只是隨著環境的變化而生活、工作。




 

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