炎炎夏日如何甩開液下汗臭

炎炎夏日　如何甩開液下汗臭

2023-07-06

夏天到了，氣溫飆升，全身的汗水就像要把人融化似地不停狂流，不僅又黏又膩，有時還會夾雜著汗臭味，甚至是狐臭，真教人不舒服。你知道汗臭味是怎麼來的嗎？還有狐臭問題要怎麼解決？如果使用止汗劑，又該如何選擇呢？

文／謝明媛
攝影／張紫玲、顏志倫

炎炎夏日，氣溫一天比一天高，為了散熱，身上的汗水不停狂流！尤其教人不敢領教的是，每次搭乘捷運或公車，都會從旁人身上聞到一股彷彿阿摩尼亞的汗臭味，實在難以忍受！

汗臭味是怎麼來的？

其實汗水在剛流出來的時候是沒有味道的；那為什麼會有汗臭味呢？漂亮101皮膚科診所院長陳玄祥醫師表示，這是因為我們的皮膚表面有細菌，它會分解汗水裡面的成分，所以是那些被細菌分解出來的東西有味道，並不是汗水本身有異味。而有些人的汗味特別重，是因為他身上的菌種和被分解出來的量比較多的緣故。

「因為每個人的皮膚溫度或流汗的程度都不一樣，所以細菌的分布狀態也不一樣，而這就間接影響了汗味的強弱。」陳玄祥說，「像比較胖的人，因為體溫比較高，代謝也比較快，再加上體胖造成身上的皺摺處比較多，所以體表的細菌量會比一般人來得多，因而讓他的汗味比較重。」

書田診所皮膚科特約主治醫師徐嘉琪表示，人體的汗腺分為大汗腺和小汗腺。小汗腺所分泌的就是一般的流汗，它平均分布在全身，主要功能是調節體溫（散熱）和排除一些少量的胺基酸、尿素、乳酸等廢物。

而大汗腺就是頂漿腺，它是造成狐臭的原因。徐嘉琪表示，頂漿腺的分泌物含有脂質和蛋白質成分，經過人體體表的細菌發酵後，會產生異味。「其實這種味道在動物身上是具有吸引異性的作用，」徐嘉琪說，「但人類因為進化以後，已經不喜歡這種味道了，甚至反而覺得是一種困擾，這就是一般俗稱的狐臭。」

不過，雖然人人都有頂漿腺，卻不是個個都有狐臭，因為每個人的味道強弱不同。陳玄祥表示，狐臭的體質來自於遺傳，如果頂漿腺的分泌作用比較旺盛，就會有狐臭。而頂漿腺主要是分布在腋下、耳朵的外耳道、乳頭和外陰部等部位，「如果想知道自己有沒有狐臭，不妨看看自己的耳垢。如果發現耳垢是濕濕的，那你可能就有狐臭的問題。」徐嘉琪說。

一般人到了夏天，都會作腋下除毛，一方面是為了美觀，另一方面則是想藉此防止汗水產生異味。關於這個問題，徐嘉琪說她是贊成腋下除毛的，因為如前所述，流汗之所以有異味，就是因為體表細菌的作用；如果毛髮過多，就容易藏污納垢，孳生細菌，所以她建議夏天不妨刮除腋毛，以防止汗水產生異味。