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夏天的腳步是緊隨著春天而來，想露出你的小蠻腰嗎？來看看下面這些簡單的收腹妙法吧！找出你喜歡的方式，努力堅持下去！
第251期（2026年2月號）
2026元旦點亮智慧光明燈大法會元悟覺妙天禪師：元神與宇宙同體 得般若智慧而成佛
禪天下
