禪定才能開啟的疼痛緩解機制

禪定才能開啟的疼痛緩解機制

FadelZeidan博士,來自美國WakeForest北卡羅來納州醫療中心的科學家,利用動脈造影核磁共振技術成功證明了「規律的禪定練習可減少大腦對痛覺神經細胞的感知能力,進而幫助人們減緩疼痛的知覺與不適感」。

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亞太新情勢 美自我保護 日欲取代美國

亞太新情勢 美自我保護 日欲取代美國

川普重視美國內政問題,而安倍積極擔負亞太地區和平的角色;川安會晤,確認美日經貿與安保合作,也促使川習...

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信,是正面能量的基石

信,是正面能量的基石

「信」可以處理負面能量,讓情緒有個出口,是精神上療癒的解藥;「信」也可以累積正面能量,成為加倍能量的基石!

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印心禪法 更生教化的最後階段

印心禪法 更生教化的最後階段

透過靜和定的訓練,他的善根會被啟發出來,慢慢會從他的大腦、腦皮層、及腦下垂體這些部位,產生能量,把大...

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仁者心動

仁者心動

中國禪宗六祖慧能大師,為躲避搶奪衣缽的惡人,在獵人行旅中隱居十五年。後來,為了要延續禪宗法脈,六祖來...

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遇見清邁 古都輕行

遇見清邁 古都輕行

清邁,過去是泰北蘭納王朝的古都,現今為泰國第二大城。相較於熱鬧繁華的曼谷,這裡的閒暇、悠然,其實很適合讓人沈澱、放空;因為真正停下腳步休憩以後,心念才不會總是兜轉於繁瑣的人、事、物,而能沉靜、放鬆,享受當下。

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禪坐 純淨的解毒力量

禪坐 純淨的解毒力量

台北地檢署執行的解毒計畫,是採取禪坐或祈禱方式,自我鬆弛和清洗。以正面有效的禪坐方法,穩定毒癮戒治者...

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安心自在的禪味居家空間

安心自在的禪味居家空間

如何建構、佈置出讓人心靈沉澱的生活居家空間,首先在顏色上,受西方極簡主義影響,黑、白、灰、藍的色調,是基本的主色系,加上幾個大原則

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開學囉!幫孩子收收心!

開學囉!幫孩子收收心!

如果家長可以幫孩子做做「收心操」,孩子必定適應的更快,才不至於一開學就遭受挫折,影響日後的學習興趣。

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心靈之光洗滌毒害 高牆內的生命奇蹟

心靈之光洗滌毒害 高牆內的生命奇蹟

財團法人釋迦牟尼佛救世基金會特地與法務部合作,在台北、桃園、龍潭、台中與彰化監獄,針對煙毒受刑犯開設「禪修解毒班」。三位來自不同學校的教授,因為同樣的信念,投身監獄輔導行列。在「禪修解毒班」中,他們目睹了學員的蛻變與成長,也見證禪修的不可思議。

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窮忙世代的脫困心法 理財先理心 擺脫月光族

窮忙世代的脫困心法 理財先理心 擺脫月光族

理財是管理錢財的事,若想管理好錢財,最基礎的工程是要認清自己對金錢的價值觀和處理金錢的態度。 文/高...

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禪修解毒 才能徹底斷除毒癮

禪修解毒 才能徹底斷除毒癮

悟覺妙天禪師曾說:「煙毒收容人的『身癮』大都已由戒毒所去除,但卻沒有根除他們吸毒成習的『心癮』,一旦回到社會,再犯率很高。所以必須設法去除其『心癮』,才是最根本的『解』毒辦法。」

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