在Fadel Zeidan 博士的實驗中，因禪定而減緩疼痛的腦部反應指數高達40～57％，竟比服用嗎啡和海洛因的25％還高，讓科學界大為讚歎人體機能的奧妙！

採訪整理／謝明媛
專訪／許晉銓博士（國立中山大學生物醫學研究所教授）

農曆新年前夕，驚傳香港天王劉德華在泰國拍攝廣告時，發生墜馬意外，從新聞畫面可看到華仔因疼痛而呈現出扭曲面容，不難想像他所承受的巨大痛楚。的確，人類在傷病及治療期間，都會伴隨生理上的疼痛，因此，「如何超越疼痛」一直都是臨床醫學上極力發展的重要課題。

許多可以減緩疼痛的藥物，如嗎啡、海洛因等，長期被視為醫藥界的神奇仙丹，幫助許多病友在面對傷病痛苦時，勇於進行積極性的治療。然而，長期使用此類神經鎮痛劑的結果，卻會產生慢性中毒與藥物成癮的副作用，這讓醫師在臨床治療疼痛與控管時，常陷入兩難困境。

醫學臨床證明　禪定可控制神經細胞活動

不過，國立中山大學生物醫學研究所教授許晉銓博士表示，最近已有科學研究報告指出，人類天生就有一套良好的疼痛減緩機制，只是必須藉由特殊的練習方法才能開啟它。什麼方法呢？就是禪定。

「透過禪定的練習，可以幫助病人緩解痛苦，這是人體最天然的生理運作機制，不需要倚靠藥物，當然也不會有副作用。所以在未來醫學上的應用，『禪定』可說是潛力十足，可以造福許多病人。」許晉銓博士說。

其實，禪定的風潮早在2、30 年前便已在世界各地逐漸擴展開來，除了可以幫助人們身心平靜、和諧外，還可以啟動生理活化機制，為生物醫學研究開啟了新興領域。

許晉銓博士表示，雖然許多臨床研究已經證明，規律的禪定練習可以幫助重症病人減緩疼痛及不適感，但對於相關的生理機制卻還是不清楚，所以科學界懷疑，這些研究結果或許只是因心念轉移或催眠暗示所產生的一種誤導。

不過，Fadel Zeidan 博士──這位來自美國Wake Forest 北卡羅來納州醫療中心的科學家，利用動脈造影核磁共振技術（ASL-MRI）成功證明了「規律的禪定練習可減少大腦對痛覺神經細胞的感知能力，進而幫助人們減緩疼痛的知覺與不適感」。許晉銓博士表示，這是一個劃時代的成果，因為Fadel Zeidan 博士證明了「禪定」可以直接控制神經細胞的活動，調控神經元之間的訊息傳導網路，並修改腦部對痛覺的生理反應機制。

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