禪定可提升細胞生命品質

禪定可提升細胞生命品質

文/蘇立仁博士(國立中央大學科技反毒教育與研究中心主任) 長壽,一直是很多人的人生夢想,但又不知道該...

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十脈輪禪定 增強免疫系統能量

十脈輪禪定 增強免疫系統能量

文/黃金龍博士(世界自然醫學大學整合醫學系教授) 時序進入7月,寶島台灣靠著政府適當的政策與民眾高度...

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禪定與免疫力息息相關

禪定與免疫力息息相關

美國洛杉磯加州大學研究團隊在2016年發表了一篇「禪定與免疫」的相關文章,文中提到,禪定可降低透過核...

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利用節氣變化 提升人體免疫力

利用節氣變化 提升人體免疫力

文/黃金龍博士(世界自然醫學大學整合醫學系教授) 自2020年開春以來,最熱門的話題,莫過於新冠病毒...

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防疫最佳途徑 提升免疫力

防疫最佳途徑 提升免疫力

文/蘇立仁博士(國立中央大學科技反毒教育與研究中心主任) 最近只要聽到肺炎,大家都會聞新冠而色變;新...

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搶口罩 不如增強自體免疫功能

搶口罩 不如增強自體免疫功能

文/鄧鎮銘 由於新冠病毒怕高溫,只要處於高溫環境就無法存活;人體腦部的間腦,是具有控制及整合功能的自...

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禪定專注間腦 可提升體溫、抵抗新冠病毒

禪定專注間腦 可提升體溫、抵抗新冠病毒

文/黃金龍博士(世界自然醫學大學整合醫學系教授) 台灣民眾應仍記憶猶新,2003年嚴重急性呼吸道症候...

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心率變異度實驗證明 禪定可滋養大腦、保護心臟

心率變異度實驗證明 禪定可滋養大腦、保護心臟

文/蘇立仁博士(國立中央大學科技反毒教育與研究中心主任) 心臟是維持生命很重要的器官,如果生命終止了...

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進入甚深禪定 可清除大腦負面意識

進入甚深禪定 可清除大腦負面意識

文/黃金龍博士(世界自然醫學大學整合醫學系教授) 「觀自在菩薩,行深般若波羅蜜多時,照見五蘊皆空,度...

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實驗證明 禪定訓練可提升專注力

實驗證明 禪定訓練可提升專注力

文/蘇立仁博士(國立中央大學科技反毒教育與研究中心主任)、邱匯㖗(國立中央大學生醫科學與工程學系博士...

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細胞自噬的現代養生觀 〈十脈輪禪定+飲食控制〉案例分析

細胞自噬的現代養生觀 〈十脈輪禪定+飲食控制〉案例分析

文/黃金龍博士(世界自然醫學大學整合醫學系教授) 站在台灣街頭,滿目盡是「火鍋吃到飽、299吃到飽、...

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實驗證明 禪定可有效減緩壓力

實驗證明 禪定可有效減緩壓力

文/蘇立仁博士(國立中央大學科技反毒教育與研究中心主任) 人體在面對及適應壓力時,一般會透過3種方式...

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