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想減肥的人很多，減肥花招也是千奇百怪，到底那些方法有效？那些方法不僅無效，甚至還對健康有極大的危害，讓我們來一一分析，看看蘋果餐是否值得一試？讓你酷是否真的很酷？
第245期（2025年8月號）
悟覺妙天禪師： 獨善其身 還要兼善天下
禪天下
