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心靈處於祥和或是穩定狀態下，很明顯地發現，在心、腦、身體之間，會產生巧妙的變化，這時的身體系統運作最有效率，而且沒有壓力。
第245期（2025年8月號）
悟覺妙天禪師： 獨善其身 還要兼善天下
禪天下
