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在長夏時節，可多吃健脾燥濕的食物，例如：白朮、紅薏仁、山藥、白扁豆燉肉等，都是能調補脾氣，又能預防秋燥的食材
第243期（2025年6月號）
悟覺妙天禪師： 相應神愛世人 成就宇宙同體 日月同光
禪天下
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