禪修緩解夢魘悸 綠光清淨祖先業

禪修緩解夢魘悸 綠光清淨祖先業

文 / 謝璦竹 攝影 / 簡侑俊 照片提供 / 溫欣儒

馬來西亞來台讀書工作的華裔溫欣儒,從第一次來台灣,就知道台灣是她所追尋的特殊之地;追隨禪宗第八十五代宗師悟覺妙天禪師修行至今,她遇到許多不可思議的恩典,她特別感恩阿公(外公)病危時,妙天師父讓遠在台灣的她「見到」阿公最後一面,也感恩禪修扭轉了她自小的鬼壓床情形,每天能好好睡覺。

溫欣儒出生在馬來西亞檳城,因父親學佛,因此從小就耳濡目染,很喜歡佛教的寧靜氛圍,每月初一十五,她都會抄寫《心經》,後來養成習慣,當遇到煩心事的時候,也會抄《心經》,抄滿108遍就拿去火化,感覺心裡也能得到寧靜。

馬來西亞從小學開始就有宗教課,按照學生家庭的信仰分別上課,因此她從小學就特別喜歡釋迦牟尼佛成道的故事,「一手指天,一手指地,好神奇!」還有世尊出宮,體會生老病死,都讓她著迷,因此到高中時,還主動報名了全國佛學會考。

雖然馬來西亞以回教為國教,但其他宗教如佛教、基督教、印度教與錫克教等,都能和平共處,馬來西亞的華人則多信仰佛教,佛教也受到重視,政府明定衛塞節(佛誕節)為國定假日,平常首相及部長也常應邀參加佛教法會。

看世尊卡通的時候,溫欣儒心中不由升起「我會不會成佛」的想法,也問過幼稚園老師「人死了會去哪」,只是老師回答不了這個問題,只對她說,「人都有生老病死,要看開一點」。因為年紀還小,從未經歷過家人死亡,幼稚園的她也就把問題丟開,沒有追究。

馬來西亞僑生溫欣儒

馬來西亞僑生溫欣儒(左一)自小受父親(中)學佛影響,耳濡目染下,她也很喜歡佛教的寧靜氛圍,每月初一十五都會抄寫《心經》。

幼年時靈性哭喊要回家

這個疑惑在心中一閃而逝,但生死之謎仍悄悄地在她心中萌芽。與其他小孩有點不同,儘管生活在幸福的家庭,父母都很疼愛她,讀書也沒有壓力,溫欣儒幼年時卻會自己一個人默默地哭泣喊著「我要回家!」

「通常是我自己一個人在家的時候,但也不是因為孤單。哭完,自己也覺得疑惑,我明明已經在家裡了,為什麼還說要回家呢?」後來她才知道,是靈性要回天家。

2010年台北國際花卉博覽會,溫欣儒第一次和父母來台灣旅遊,在圓山花博館,沒有特別的理由,她突然覺得「就是這裡」,她要來台灣!當下心裡就決定,要來台灣讀書。回馬來西亞後,遇到台灣玄奘大學去她的高中宣傳,她看到校園清幽的環境,山上還有觀音像,立刻就決定要申請入學。高中時,她原本讀書比較隨興,爸媽都對她很寵愛,對哥哥比較嚴格;做了這個決定後,她徹底改變,發憤讀書,尤其是中文。

「其實我從小膽子就很小,很少自己一個人決定要做什麼事,總是要媽媽作主,要媽媽幫忙,那次卻是我自己決定,自己完成申請後才告訴媽媽,把媽媽嚇了一跳,她說我『不動不動,一動嚇死人』!」

馬來西亞歷來很多僑生來台讀書,溫欣儒變得這麼獨立又勇敢,媽媽感到很欣慰。那年春季班,只有溫欣儒一個人來台灣讀書,雖然孤單,但她也不害怕。回想起來,「我自己都很驚訝,怎麼那麼勇敢!」

來台灣後,溫欣儒就是勇闖天涯了。玄奘大學和她想像的有點不一樣,完全沒有宗教相關課程,只有比丘與比丘尼上佛學課,因此她也沒機會進一步親近佛法。不過,由於專業課程繁重,她為了要拿獎學金,非常認真讀書,也無暇多想。她喜歡佛法的寧靜安詳,但若要剃頭才能修行,那又另當別論。

不過,確實有一位老師曾介紹她學禪定,她也嘗試去看看,但真正去參加時,卻感覺磁場不太好,「雖然燈光很亮,但內心卻感覺那裡很暗,而且讓我非常不舒服,尤其當他們的師兄姐在分享時,我的頭很痛、很暈,」所以溫欣儒便婉拒再去。後來她才知道,那裡是妙禪的道場。由於她拒絕再去,這位老師很不高興,還因此影響了她的成績,卻是她始料未及。「專業科目怎可憑信仰打分數?」她心裡存著疑問。

重洋相隔見最後一面

溫欣儒的阿公因為特殊因緣,是一名驅鬼者,40多歲時無師自通學會畫符,「阿公有一次夢到地主公(馬來西亞的土地公)找他去做驅鬼,但50多歲的時候,他又夢到太上老君對他說,年紀大了,不可再做,否則會生病。」他沒有聽,仍繼續做,不久就中風了。

阿公後來病重昏迷,當時溫欣儒已經畢業,留在台灣工作,並在《禪天下》總編輯覺妙地明的接引下,入門修行;她得知阿公昏迷,擔心阿公撐不過去,心裡很想回馬來西亞看阿公,但工作一時又走不開,她在會館禪定時,忍不住眼淚直流,心裡一直對師父說「很想回去看阿公」,突然,眼前現出一景象,是阿公的病房,一片漆黑中,她走到床前,阿公醒來問她,「我在哪裡?」她著急地說:「你在病房,你已經昏迷好幾天了,趕快醒來!」下一秒,阿公突然變了裝扮,穿著地主公的白色衣服,拄著拐杖,站在門邊微笑。隔天媽媽告訴她,阿公已經走了,她才知道,阿公是來告別。

「我很感恩師父讓我見到阿公最後一面,那景象非常清晰,穿的衣服就是當天阿公在病房的衣服,一模一樣。」

不知是否因為阿公驅鬼的工作影響,溫欣儒體質特殊,自小就會「看」到「不乾淨的東西」,「有時是黑影,有時是白影,依稀可以感覺到有瞳孔」,晚上睡覺常常會「鬼壓床」。原本就容易失眠的她,睡不著的時候更容易夢魘,半夜有東西打擾她,或是在她耳邊說話,讓她夜不成眠,非常痛苦。不過,溫欣儒入門修行後,這種情形就漸漸減少,只有在身體特別虛弱的時候才會發生。

如前述,溫欣儒第一次接觸禪,是因為應徵《禪天下》的工作。學傳播的她,看到《禪天下》在徵人,因為自小對佛與禪的親切感,她二話不說就投遞了履歷。在此之前,她已經面談了幾個工作,都不順利,與前一年不管什麼面談都很順利的情形完全相反,她心想,這是最後一個,若不錄取,她就要回馬來西亞。

來到《禪天下》面談時,令她大吃一驚,面談的主管覺妙地明竟是前一天出現在她夢裡的人!看到面談室裡掛著師父悟覺妙天禪師的法相,她也有一種似曾相識的熟悉感。後來順利獲得錄取,報到後開始工作不久,她便在總編輯覺妙地明的接引下,入門修行。

溫欣儒

(上圖)溫欣儒因為應徵《禪天下》採訪編輯一職,得總編輯覺妙地明接引入門。
(下圖)溫欣儒(右一)常常擔任釋迦牟尼佛救世基金會義工。

第一次上課,師父教禪心脈輪,因為是半途插班,她並不知道禪心脈輪的位置,但心想大概是頭部中心,也沒有人教,她就試著憋氣,突然感覺腦中心有一處一跳一跳的,而且頭上彷彿有東西壓著,覺得很重,還麻麻的,頭髮也像通電一般,彷彿一根一根站起來,令她很驚訝,於是認定這裡就是她要找的地方。

小時候,溫欣儒曾莫名哭泣,對自己喊著「我要回家」,當時還以為自己「中邪」了;入門修行後,她才知道是靈性想要回家;「地明師兄對我說,因為靈性要回家、回佛國,所以我們要修行。」在禪宗宗師門下,她覺得已找到回家的路,每次上課都很法喜,全身很輕盈、很舒暢,更重要的是,心中得到安全感,「我知道自己已經被保護。」

自小就會看見汙穢東西、被鬼壓床的她知道,「就算感覺有東西,它們也不敢害我、不敢靠近我了。」她還學會把心量放大,「它們只是要來沾光,之後就會走了。」

有一次,溫欣儒因為工作很累,禪定有點偷懶,又發生鬼壓床的情形。唸了很多佛號都沒有用,而且感覺對方很兇惡,就在痛苦中,忽然想起結金剛蓮花印,諸佛菩薩就會來護佑,於是她掙扎著結了金剛蓮花印,心中不斷喊著「師父救我」!忽然有3道很強烈的白光打在她頭上,一股能量灌進體內,整個人瞬間清醒。當晚,她也不再害怕,且睡得很好,內心很平靜。

溫欣儒一個人在台灣,雖然天天都與父母視訊,但畢竟生活中大小事都要自己處理、面對,她最大的依靠就是對師父與法門的信心。她常常在心裡和師父說話,不管痛苦的事,還是快樂的事,都會向師父「告解」。

一次,她在夢中夢見師父拿著香板,很嚴肅地對她說:「去法台前面跪著,去專注禪心脈輪!」

綠光清洗祖先業力

她體會到禪定的重要,也常常感受到脈輪的神奇。第一次修無明脈輪時,溫欣儒感覺整個腰部和仙骨都非常痛,痛得她很想哭,而且就像師父說的一樣,她看到仙骨上的8個洞,還看到有一顆綠色的光點從其中一個洞慢慢地移到另外一個洞,她很想看清楚,但一動了念頭,畫面就消失了。

後來地明師兄告訴她,無明脈輪會痛,是因為祖先在另一個世界過得很辛苦,因此她此後便常常專注無明脈輪,同時在禪定中感恩和懺悔,很快地無明脈輪就不痛了;相反地,有時下坐後還覺得腰部特別輕,她想祖先現在應該過得比較好了。

又有一次睡前禪定,專注無始脈輪時,突然感覺一股很清涼的氣從無始脈輪往尾閭鑽上去,鑽到大約脊椎中段。隔天起床,一整天都莫名地心情好,後來回想起來,那天是一個下雨天,室內因為濕氣很重,房中又沒有對外窗,全身都溼溼黏黏的,但她卻沒有任何不適感,一整天都很開心,好像什麼事都影響不了她的心情,後來才知道,這就是法喜,不會輕易被外境影響,心很清淨,很自在。

靈性想回家

溫欣儒幼年曾莫名哭喊「我要回家」,長大才知道是靈性想回家。

媽媽罹癌後認真禪修

溫欣儒入門修行,家人都很贊成,更讓她高興的是,媽媽原本自認絕不會禪修,她曾提出,希望以後有機會,家裡能提供做道場使用,媽媽還非常反對;沒想到,後來外公去世後,媽媽生病了,在兩個癌症的生命威脅下,媽媽入門修行,現在愛上禪修,在馬來西亞家中,每週3次透過連線上課,還說以後孫子也要入門禪修。

媽媽禪定也頗有見證,一次在定中見到師父,還有一次見到一尊極光亮的坐佛;而在修行功德與七星燈的護佑下,媽媽的病也獲得控制,讓遠在台灣的她,稍微感到安心。

父親雖然沒有入門,但也十分支持溫欣儒的修行,不管是在護持金還是修行路上的扶持,父親都保持開放的心胸,讓溫欣儒心無旁騖,可以專心修行。因為禪修,溫欣儒已與台灣結下深深的善緣。

溫欣儒 小檔案

年齡:
1996年生

學歷:
玄奘大學大眾傳播學系畢業
準備攻讀心理研究所

經歷:
禪天下雜誌採訪編輯
禪生活心靈相談室心靈講師

修行:
2020年開始禪修印心佛法
現於台北仁愛禪修會館共修

 

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