癱瘓工程師的「罕見」人生 賴志銘：必須打敗名叫「恐懼」的敵人
賴志銘明白一件事，他必須打敗名叫「恐懼」的敵人，。於是他開始觀察自己，一旦恐懼的念頭升起，他就設法讓自己轉念。賴志銘體會出知足的可貴。他強調，不要一直去看自己沒有的部分，失去的就算了，重要的是手上還擁有什麼，要盡可能地去保護、珍惜這些擁有的，是克服恐懼壓力的最好方法。
Blog
賴志銘明白一件事，他必須打敗名叫「恐懼」的敵人，。於是他開始觀察自己，一旦恐懼的念頭升起，他就設法讓自己轉念。賴志銘體會出知足的可貴。他強調，不要一直去看自己沒有的部分，失去的就算了，重要的是手上還擁有什麼，要盡可能地去保護、珍惜這些擁有的，是克服恐懼壓力的最好方法。
![](http://cdn.zencosmos.com.tw/wp-content/uploads/2025/04/241cover.jpg")
