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而要讓身體愈來愈健康,就必須從「呼吸」開始練習。氣,可以經過訓練而達到聚氣的效果,從空氣吸進來的氣,透過專注的力量,經過身體的昇化作用後,變成元氣、真氣,再提升到「電」的磁場,甚至精煉後,可從骨髓裡產生「光」的磁場,而這股宇宙生命之光,能代替藥物來治療疾病。
第259期(2026年10月號)
悟覺妙天禪師開示: 成就十地菩薩 自由來去一切淨土
禪天下