工作厭世？2招擺脫職業倦怠

工作厭世？2招擺脫職業倦怠

2024-10-01 0

在工作崗位上拚盡全力，卻連呼吸都覺得累，甚至失去上班動力？那你可能正受職業倦怠（burnout）所苦。職業倦怠不僅會影響身心健康，還可能因為工作表現不佳，久而久之，導致成就感低落，產生無力感。

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