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心靈處於祥和或是穩定狀態下，很明顯地發現，在心、腦、身體之間，會產生巧妙的變化，這時的身體系統運作最有效率，而且沒有壓力。
第250期（2026年1月號）
悟覺妙天禪師開示：魂魄一體 修行之鑰
禪天下
