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水果不僅含有豐富的水分、香甜的味道，更有許多營養素，，但是老人家身體器官的功能較弱，吃水果時還是有些需要注意的地方，要選擇對身體刺激較小的水果，才能吃得健康又安心。
第250期（2026年1月號）
悟覺妙天禪師開示：魂魄一體 修行之鑰
禪天下
