修行讓我從心出發

修行讓我從心出發

「禪」到底是什麼,我並不明白。當禪坐成為生活的一部分,漸漸地,我能感受到脈輪的跳動和光芒;我才發現,原來我從來沒有如此專一地關注過自己的內心,只是盲目地關心外在的一切。

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