講述／禪宗第八十五代宗師悟覺妙天禪師

禪是大自然界中，各種森羅萬象的綜合體，就像地球包含無限的寶藏，或是我們體內有許多內臟一樣，這是禪的奧妙之處。

如果想要了解大自然界的奧妙，了解禪的奧妙，絕不能憑空想像，一定要透過禪定，進入另一個境界，才能看透整個宇宙、整個禪的真面目。如果只是以一般人類研究學問的方法來追求、分析、思考、推斷，所得到的結論一定與真相差了十萬八千里。

因為人類透過五官所獲得的知識實在太少，單憑這些聽來的、看來的、自己想的、從書本上學來的知識或常識，怎麼能夠看透整個宇宙？看透整個禪的心？那是不可能的。

要成就佛陀，一定要先成就自己的「心」；也就是說，要達到禪的真面目、禪的真正境界，必須從「心」入門。而印心佛法就是讓我們成就佛陀、了解宇宙一切生命現象的不二法門。

離相諸相滅　清淨光明現

修行要從「離相」開始，也就是從「我」的觀念開始慢慢放空，慢慢從「有」到「無」，而這也是從欲界到色界、到無色界的過程，其中的層次變化，完全都是心理、意識上的變化，同時也是將我們在意識界的知識與觀念，慢慢轉化為智慧的心路歷程。

在這個轉變過程中，我們的身體也會隨著生理的結構與狀態而有所變化，也就是體內的細胞、器官、組織及整個系統，都會愈來愈強化。

另外在精神上也會愈來愈好，而且因為經過了從意識到智慧階段的種種變化，會讓我們的心得到層層解脫，慢慢地就會在心裡露出曙光，會有光明的世界顯現。

此時不但會覺得精神比以前好，對事物的看法與判斷也會與過去不同；因為當我們接收資訊以後，會更有智慧去分析，當然就會比以前更精準地掌握整個事件的核心。

所以，不管成就與否，最起碼我們的身心已經得到了平衡，達到了健康、愉快、喜樂的境界。

當一個人的內心充滿喜樂，每天都會過得非常快樂自在，而這種和諧、和平的氣氛，就是禪。這是我們禪修第一步要達到的境界。

如果還沒有達到，表示自己還沒找到身心的平衡，也就是生理上還有障礙需要超越，意識上也還不能自我控制。

這就像我們在禪定時，雖然很想要「定」，但偏偏妄念很多，無法控制。等到有一天，自己能夠控制妄念時──不是只有禪定的時候沒有妄念，平常在行住坐臥中也不會空想，要能夠這樣，才能與宇宙達到平衡。

當身心平衡以後，要再更進一步地與外面的大自然也取得平衡，這樣就能輕易察覺各種人、地、事、物的現象，甚至連大自然界的天氣變化，也可以察覺。

如果到達這個層次，自然就會得到一般人沒有的能力，這是因為身心得到平衡後，同時也與外在的宇宙體取得平衡，於是便產生一種和諧、共同的磁場，所以會有這種能力與力量。

訂閱數位電子雜誌  暢讀精彩全文 

√禪天下官網雜誌全閱讀 √每月新增3-5篇文章可「線上聽禪」 √每月簡訊通知當期電子雜誌連結

　 會員登入　　 前往訂閱