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問：禪修可以幫助我超越人生低潮嗎？禪，可以幫助預防這些事情重覆發生，就看自己有沒有信心與自我超越的智慧。每天都生活在壓力痛苦當中，而痛苦的原因，其實就是貪心、瞋心、癡心－所謂的「三毒」所造。
第246期（2025年9月號）
智慧禪法 超越自我
禪天下
