當缺錢時怎麼心靈富足？
許多人因為自己是「月光族」，覺得自己的生活充滿壓力，其實有錢與心靈富足並非正相關的，因為追求心靈的富足，會把眼前的事當只是其中一個層次；而禪坐可以幫助自己學會專注於做有效果的事、抽離不要浪費時間在做沒有效果的事。
許多人因為自己是「月光族」，覺得自己的生活充滿壓力，其實有錢與心靈富足並非正相關的，因為追求心靈的富足，會把眼前的事當只是其中一個層次；而禪坐可以幫助自己學會專注於做有效果的事、抽離不要浪費時間在做沒有效果的事。
