【上班族元氣大作戰】你是過勞一族嗎？

【上班族元氣大作戰】你是過勞一族嗎？

2022-07-21

過勞是指「慢性疲勞症候群」，是因長期超量工作，缺乏適量休閒，競爭壓力極大的情況下，疲勞逐漸累積，身體狀況逐漸衰壞。你的生活也是如同工作的代名詞嗎？是否常覺得肩膀酸痛？背痛？有時感到心悸、冒冷汗？病痛成為你和同事常聊的話題？就如一個廣告說的：「年過40，世界還沒開始聽我的，身體卻已經開始不聽我的…」

Read more