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過勞是指「慢性疲勞症候群」,是因長期超量工作,缺乏適量休閒,競爭壓力極大的情況下,疲勞逐漸累積,身體狀況逐漸衰壞。你的生活也是如同工作的代名詞嗎?是否常覺得肩膀酸痛?背痛?有時感到心悸、冒冷汗?病痛成為你和同事常聊的話題?就如一個廣告說的:「年過40,世界還沒開始聽我的,身體卻已經開始不聽我的…」
第229期(2024年4月號)
關西慈航觀音禪寺 恭祝觀世音菩薩聖誕法會 悟覺妙天禪師:修行點亮人生路
禪天下