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掉髮成因與個人生活作息有著密切地關連，而做好居家毛髮保養，更是終止掉髮惡夢的第一步：飲食要均衡、多做運動、注重頭皮清潔，多做頭皮操、生活上舒緩壓力，保持正常生活作息。
第243期（2025年6月號）
悟覺妙天禪師： 相應神愛世人 成就宇宙同體 日月同光
禪天下
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