5招省錢有效的基本排毒法

5招省錢有效的基本排毒法

第1招多喝水:多喝水可以加速淋巴系統循環,是便宜又好用的排毒法。每天喝足8杯水、吃得營養均衡,睡得飽,人體的腸胃功能會正常的進行,便會把廢物自動排除體外,這就是天然的「體內環保」。第2招多吃高纖食物:高纖食物就是坊間各式排毒餐主角,高脂肪、高蛋白的飲食所引起的問題,可以藉由它來為腸胃做個大掃除。

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關西藥師佛禪寺2025藥師佛聖誕法會 妙天禪師開示:智慧是一種能量

關西藥師佛禪寺2025藥師佛聖誕法會 妙天禪師開示:智慧是一種能量

農曆9月29日欣逢藥師佛聖誕,關西藥師佛禪寺特別舉辦祝壽法會為藥師佛暖壽,並恭請悟覺妙天禪師親自主持。禪師開示天機,智慧是一種能量,來自實相世界。

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