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我們除了要避免前述可能引發乳癌發生的情形及環境,其實還可以透過以下 4 個方針來預防乳癌找上你喔!1. 哺育母乳;2. 規律且適當的運動;3. 飲食方式;4. 情緒及心靈管理。乳房癌症(乳癌)的原因是個人身、心、靈健康失調與自然環境污染所導致,故預防之道也要從身、心、靈三方面著手。
第259期(2026年10月號)
悟覺妙天禪師開示: 成就十地菩薩 自由來去一切淨土
禪天下