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專家提醒，夜晚的人工照明設備，會對健康造成嚴重傷害。所謂預防勝於治療，最簡單而有效的方法，就是日落後避免光照，讓人體在黑夜裡展開自體療癒作用。
第253期（2026年4月號）
恭賀統天大佛聖誕暨新春團拜悟覺妙天禪師開示：修行要「身心靈」一體成就
禪天下
