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在長夏時節，可多吃健脾燥濕的食物，例如：白朮、紅薏仁、山藥、白扁豆燉肉等，都是能調補脾氣，又能預防秋燥的食材
第251期（2026年2月號）
2026元旦點亮智慧光明燈大法會元悟覺妙天禪師：元神與宇宙同體 得般若智慧而成佛
禪天下
